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家事・くらしの最新記事一覧

• 発想の転換で「面倒な家事」は もっとラクできる！

  ホンネを言えばやりたくない家事は誰にでもあるもの。ですが、嫌いな家事も発想の転換とちょっとのアイデアで、ずっとラクになります。

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• 逆境を乗り越えるのがうまい人の考え方

  最悪な出来事が起きたとき、絶望しか感じられない人と、あきらめずに希望を見出そうとする人では、どんな違いがあるのでしょう？

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• いつもトクする人が必ずしている４つのこと

  トクする人の考え方とソンする人の考え方では、どんな違いがあるのでしょう。心理カウンセラーの中島輝先生に、ご自身も実践しているという開運思考を教えていただきました。

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• 「減塩」も「コレステロールカット」も！　危険ワード５

  その「健康にいい言葉」、そのまま信じて大丈夫ですか？

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• これがわかればモノは増えない！　「愛着」と「執着」は 別ものです

  どうしてモノが増えてしまうのか――「禅」の視点からモノとのつきあい方を考えてみましょう。

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• 自分の存在価値を実感する方法

  「私は何もできない」「存在している理由が見つからない」と感じている人へ。自分で自分の存在価値を認める方法をお伝えします。

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• 「気にしすぎる性格」は自分をほめると変わる

  人からの評価やできなかったことを気にするよりも、できた自分や頑張った自分をほめると、気にしすぎる性格はガラッと変わります。

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• NG健康習慣ランキングワースト10

  ヘルシーだと思われているその「健康習慣」が、あなたの寿命を縮めているのです！

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• 「いい顔」をつくる禅の言葉

  顔には生き方が現れるといわれます。では、どのように生きると「いい顔」になれるのでしょう？

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• 「一人ぼっち」の孤独を恐れないために

  寂しい、恥ずかしい、不安など、「一人ぼっち」のネガティブなイメージを払拭する方法はあるのでしょうか。

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• 人づきあいが苦手な人のための心理レッスン

  ひとりぼっちは嫌なのに人とうまくつきあえない人は、どうすればいいのでしょう。心理カウンセラーの大嶋信頼さんに伺いました。

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• 毎日の自宅ケアの コツとポイント

  正しいブラッシングで、歯の健康を保ちましょう！

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