家事・くらしの最新記事一覧
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★行動分析学から学ぶ★ やりたいことができる人になるヒント
「やりたいことがあるのになかなかできない」。これは現代人なら誰もが持つ悩みです。心理学の１分野、「行動分析学」から解消のヒントを得ませんか。
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「朝だけ家事」のはじめ方――書き出しと並行の段取り術～毎田祥子
朝30分を集中した家事時間に充てることで、忙しい日々の生活をキレイにラクに、しかも自分時間も作って充実したものにしようという家事術“朝だけ家事”。その段取り術を毎田祥子先生の著書から学んでまいります。
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どうして「朝だけ家事」がいいの？～毎田祥子
“朝だけ家事”というのは、朝の30分を集中した家事時間に充てることで、忙しい日々の生活をキレイにラクに、しかも自分時間も作って充実したものにしようという家事術です。
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子育てと介護が重なれば累積疲労になりやすい～堀 史朗
年齢だけでなく、そのときの家族構成や親の健康具合によっても、大きく異なってきます。結婚して夫と二人だけのときには、慣れない家事にとまどったり、仕事との両立で大変なこともあったりするかもしれません。
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30代後半から50代は累積疲労になりやすい～堀史朗
累積疲労は、疲れがどんどん積み重なっていけば誰にでも起こりうる病気です。ですから、累積疲労になりやすいタイプを明確に示すのは、とても難しいところがあります。
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捨てるほど、みるみる若返る 「そうじ力」でモノと心のおそうじ大作戦！
多くの人が「モノを捨てられない」「片づけようと思っても、やる気がおきない」と悩まれていることでしょう。私の講座にも「私には無理かも」という方が多く来られます。ですが、私の提唱する「そうじ力」を学び、実行されると、皆さんの表情が驚くほどイキイキし、気持ちも若々しく前向きになられます。
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"稼ぐ男"にミラクルチェンジ！ 夫の 金運&仕事運を上げる"賢妻"の心がけ
「なぜだろう？」と、ご近所を見て首を傾げることはありませんか？ 「あそこの家はしょっちゅう旅行しているけれど、どうしてそんなにお金があるのだろう？」と。
あるある、ときっと思われたはずです。
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