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家事・くらしの最新記事一覧

• もっと二人を楽しみたい！　会話でつくる「夫婦力」

  結婚して何年も経った今も「この人と結婚してよかった！」と思えますか？　迷わず「はい！」と答えられない人は、夫婦の会話が不足しているのかもしれません。夫とのコミュニケーションを見直して、夫婦を楽しむ力、「夫婦力」をアップさせましょう。

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• 使い捨てカイロの利用法～私のとっておき家事術

  「ＰＨＰくらしラク～る♪」２月号に寄せられた読者投稿から「とっておき家事術」をご紹介します。

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• 思わず利用したくなるお得なサービス!!　10の「貯めワザ」教えます

  結婚のため、それまでやっていた仕事を全てやめて上京した時、ミュージシャンの夫と私の世帯年収は二百万円台でした。

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• パン粉の代わりに～私のとっておき家事術

  「ＰＨＰくらしラク～る♪」に寄せられた読者投稿から「とっておき家事術」をご紹介します。

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• ★行動分析学から学ぶ★　やりたいことができる人になるヒント

  「やりたいことがあるのになかなかできない」。これは現代人なら誰もが持つ悩みです。心理学の１分野、「行動分析学」から解消のヒントを得ませんか。

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• 「朝だけ家事」のはじめ方――書き出しと並行の段取り術～毎田祥子

  朝30分を集中した家事時間に充てることで、忙しい日々の生活をキレイにラクに、しかも自分時間も作って充実したものにしようという家事術“朝だけ家事”。その段取り術を毎田祥子先生の著書から学んでまいります。
   

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• どうして「朝だけ家事」がいいの？～毎田祥子

  “朝だけ家事”というのは、朝の30分を集中した家事時間に充てることで、忙しい日々の生活をキレイにラクに、しかも自分時間も作って充実したものにしようという家事術です。
   

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• 子育てと介護が重なれば累積疲労になりやすい～堀　史朗

  年齢だけでなく、そのときの家族構成や親の健康具合によっても、大きく異なってきます。結婚して夫と二人だけのときには、慣れない家事にとまどったり、仕事との両立で大変なこともあったりするかもしれません。

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• 30代後半から50代は累積疲労になりやすい～堀史朗

  累積疲労は、疲れがどんどん積み重なっていけば誰にでも起こりうる病気です。ですから、累積疲労になりやすいタイプを明確に示すのは、とても難しいところがあります。
   

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• 干し野菜で節約！～私のとっておき家事術

  「ＰＨＰくらしラク～る♪」12月号に寄せられた読者投稿から「とっておき家事術」をご紹介します。

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• 捨てるほど、みるみる若返る　「そうじ力」でモノと心のおそうじ大作戦！

  多くの人が「モノを捨てられない」「片づけようと思っても、やる気がおきない」と悩まれていることでしょう。私の講座にも「私には無理かも」という方が多く来られます。ですが、私の提唱する「そうじ力」を学び、実行されると、皆さんの表情が驚くほどイキイキし、気持ちも若々しく前向きになられます。

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• 白菜は葉と芯に切り分けて～私のとっておき家事術

  「ＰＨＰくらしラク～る♪」11月号に寄せられた読者投稿から「とっておき家事術」をご紹介します。

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