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人を疲れさせなければ、自分も人間関係で疲れません。相手を疲れさせず、あなたもラクでいられるためにできることをしましょう。
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人間関係で疲れたり、人を疲れさせたりしないで楽しく過ごすカギは「一緒にいてラクな人」になることです。
家がすぐ散らかるのは収納場所がないから？ 生活動線が悪いから？ いいえ、答えはあなたの心のなかにあります。
気にしないように我慢するのではなく、うまく受け流す方法を知っていると心が安定します。
４人家族51平米でも、すっきりをかなえるヒケツを公開！
早起きは三文どころかこんなにおトク！ 朝の時間を有効活用して、豊かな人生につなげましょう。
人づきあいで疲れをためないためには、どうしたらいいのでしょうか？
オネエキャラのブログが人気の精神科医Tomy先生に、「片づけ苦手系女子」から抜け出すためのメッセージをいただきました。
頭の中が「やらなきゃ」でいっぱいなる前に、試してほしいことがあります。
重い腰が上がらないときに、「やるべきこと」をさらりと終わらせる方法をご紹介します。
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5月号（4月9日発売）
【大特集】「早く！」をやめれば、子どもは変わる
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