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その「健康にいい言葉」、そのまま信じて大丈夫ですか？
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どうしてモノが増えてしまうのか――「禅」の視点からモノとのつきあい方を考えてみましょう。
「私は何もできない」「存在している理由が見つからない」と感じている人へ。自分で自分の存在価値を認める方法をお伝えします。
人からの評価やできなかったことを気にするよりも、できた自分や頑張った自分をほめると、気にしすぎる性格はガラッと変わります。
ヘルシーだと思われているその「健康習慣」が、あなたの寿命を縮めているのです！
顔には生き方が現れるといわれます。では、どのように生きると「いい顔」になれるのでしょう？
寂しい、恥ずかしい、不安など、「一人ぼっち」のネガティブなイメージを払拭する方法はあるのでしょうか。
ひとりぼっちは嫌なのに人とうまくつきあえない人は、どうすればいいのでしょう。心理カウンセラーの大嶋信頼さんに伺いました。
正しいブラッシングで、歯の健康を保ちましょう！
日ごろから歯や歯肉の様子をこまめにチェックし、お口の健康を守りましょう！
「何を食べるか」よりも「何と食べるか」に注意しましょう！
脳のクセを知り、うまく使うことで、 自分の生き方を変えたり、金運をつかむことができるのです。
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9月号（8月9日発売）
【大特集】心が荒れない９歳までの「叱り方」
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ＰＨＰファミリー/のびのび子育て
菅原裕子著 問題点を引き出し、自ら解決させ成長を促すコーチング。その手法を「子育て」に応用し、未来志向の子どもを育てる、魔法の問い掛け術。
水内喜久雄編著 新元号・令和にも子どもたちに読み継がれてほしい珠玉の詩を集めました。親御さん、先生方、ぜひ、お子さんといっしょに読んでください。
浜尾実著 東宮侍従として浩宮さま、礼宮さまの養育係を務めた著者が、子どもの心を育てるための禁句・名句をわかりやすく解説。新装版として復刊！
Jamマンガ・文 ごちゃごちゃな部屋と、ごちゃごちゃな気持ちは、今の自分そのものです。無理をしないで自分らしく、部屋も心もスッキリさせるヒント。
