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家事・くらしの最新記事一覧

• 定年後、子世代への支援は最小限でOK？最大限すべき？

  忙しい子育て世代。シニア世代はどれだけ手助けをすれば良いのでしょうか。

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• 心も家計もゆとりが生まれる　時間セレブVS．時間ビンボー

  どれだけ忙しくても、家事や仕事や子育てに追われない“時間セレブ”になることで、心も家計も豊かになります。

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• ダイエットに効く！ メンタリストDaiGoのすっごい呪文

  つい、おやつに手を伸ばしてしまう......そんなあなたを劇的に変える呪文を、メンタリストDaiGoさんが伝授します！

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• メンタリストDaiGoの呪文で「片づけられる自分」になる！

  片付けがうまくいかない……そんなあなたを劇的に変える「呪文」を、メンタリストDaiGoさんに教えていただきました。

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• 幸せなのはどっち？定年後も仕事を続けるvs 早く退職する

  定年後も働く？それとも早めに退職してのんびり過ごす？......幸せになれるのは、一体どちらなのでしょうか。

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• 夫の実家への里帰りやご近所イベント......気が進まない誘いを「感じよく断る」には？

  断りたい……でも断るのは心苦しい……。そんなジレンマから解放される、上手なお断りのしかたをご紹介します。

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• なぜあなたは「断る」のが苦手なのか

  気の進まない誘いや強引な要求……「断りたいけど断れない！」と頭を悩ませていませんか？

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• モノとお金の管理上手になる「脳コントロール」

  快楽ホルモンと幸せホルモン。２つの脳内物質の力で、だれでも「片づけ脳」「金持ち脳」になれるのです。

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• 「自分らしさ」を取り戻す４つの方法

  我慢したり、無理したり、遠慮したりすると、「自分の軸」が揺らいできます。自分にうそをつかず、自由に生きるためにやるべきこととは？

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• 自分を犠牲にしていませんか？ もっと私を大切にするコツ

  人の目を気にして、自分よりも他を優先させてきた結果、本当に好きなものがわからなくなっている人もいるのではないでしょうか。自分を大切にできるようになるために必要なこととは――。

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• こちらの都合を考えない親とどう接すればいい？

  連絡なしに、たびたび突然訪問する母親……。いくら親子とはいえ、困りますよね。こちらの都合を考えない親に対して、どのように接すればよいのでしょうか。

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• 自分の都合のいい時間に、 長電話を終わらせる方法

  なかなか切りにくい友達との長電話。でも、自分の時間も大事にしたい……。そんなとき、上手に電話を切り上げる方法をご紹介します。

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