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人からの評価やできなかったことを気にするよりも、できた自分や頑張った自分をほめると、気にしすぎる性格はガラッと変わります。
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ヘルシーだと思われているその「健康習慣」が、あなたの寿命を縮めているのです！
顔には生き方が現れるといわれます。では、どのように生きると「いい顔」になれるのでしょう？
寂しい、恥ずかしい、不安など、「一人ぼっち」のネガティブなイメージを払拭する方法はあるのでしょうか。
ひとりぼっちは嫌なのに人とうまくつきあえない人は、どうすればいいのでしょう。心理カウンセラーの大嶋信頼さんに伺いました。
正しいブラッシングで、歯の健康を保ちましょう！
日ごろから歯や歯肉の様子をこまめにチェックし、お口の健康を守りましょう！
「何を食べるか」よりも「何と食べるか」に注意しましょう！
脳のクセを知り、うまく使うことで、 自分の生き方を変えたり、金運をつかむことができるのです。
なぜか人に好かれる人がいる一方、知らず知らずのうちに人に嫌われる人がいます。その違いはどこにあるのでしょう？
円滑な人づきあいは幸運への近道！ 接遇のプロに、運を引き寄せる方法を教えていただきました。
人をイライラさせるのが得意な「クラッシャー人間」から自分を守る方法を、古神道数秘術家の中井耀香先生に聞きました。
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12月号（11月9日発売）
【大特集】子どもをキズつける話し方・伸ばす話し方
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ＰＨＰファミリー/のびのび子育て
ヨシタケシンスケ作／絵 このわごむはわたしのもの。おさがりでもなく、みんなでつかうものでも、ちょっとだけかしてもらうものでもない、わたしだけのもの。
中村翔子作 荒井良二絵 夜の動物園では、動物たちがくしゃみ大会で大騒ぎ！ くしゃみをするために風邪をひこうとする動物もいます。さて、優勝するのは？
いまいかずあき作 おおのこうへい絵 テレビや新聞で多数紹介！ 「あいうべ体操」でおなじみ今井一彰先生初の絵本！ 口呼吸を鼻呼吸に変えれば風邪をひかない！
相澤扶美子著 榊玲里著 ベテラン小児科医と管理栄養士が教える「子どもの免疫力」を高める食べ方と、かんたんに作れて子どもが喜んで食べる50のレシピ。
