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完璧を目指さなくてもいい！ 50点でも「美人」に見える秘訣とは？
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大好きな恋人との交際を、両親に反対された......！そんな時こそ、立ち止まって冷静になりましょう。
縁には悪縁と良縁があります。見極めるには、どうしたらよいのでしょうか
話題のマインドフルネスで 「いま、ここ」に集中すれば、部屋の片づけもお金の使い方も上手になります！
周りからの見えない「圧力」が気になってひとりになれないなんて、もったいない。「ひとりの時間」には心を解放する豊かさがあります。
いつも「ひとり」でいるのなら、思い切って「みんな」の輪の中に入ってみませんか。人との交流の中でしか得られない「いいこと」があります。
だから分かり合えない！？男性と女性の怒りには、決定的な違いがあります。
怒りっぽくなっている人は要注意！その下には別の感情が隠れているかもしれません。
無駄に腰を低くしていませんか？ 自分を「みんなよりも低い存在」だと思い込んでいる方は要注意です。
褒められるとつい謙遜してしまいますよね。でもその瞬間、相手の表情が能面のようになることもしばしば......。一体何がいけないの！？
常識だと思っていた掃除法は、じつは大切な時間とお金をムダにしていたかもしれません。
頭の中をかけめぐる不安の原因は、考え方のクセにあります。
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