「体操着がない！」朝になって発覚するなくしもので、親子で大騒ぎ。遅刻や険悪なムードに疲れ果てている家庭は少なくありません。元公立学校教員で、多数の教育書を執筆している熱海康太さんは、「前日5分だけ準備する習慣で、朝の大騒ぎは劇的に減る」と語ります。タイマーやチェックリスト、定位置管理など、習慣化のための具体的な工夫を解説します。

「体操着がない！」から始まる朝の悪夢

「ママ、体操着がない!」朝7時半、登校時間まであと15分。小学3年生のH君が泣きそうな声で叫びます。母親は朝食の片付けをしながら、「また? 昨日も言ったでしょ!」。H君の部屋をひっくり返して探しますが見つかりません。結局、洗濯機の中から発見。慌てて乾かして持たせましたが、学校に遅刻してしまいました。

こうした「朝の大騒ぎ」は、多くの家庭で起きています。なくしものが原因で、朝から親子で険悪なムード。そして、子どもは遅刻、親は仕事に遅れる。誰も幸せになりません。

しかし、「前日5分ルール」を導入してから、H君の家の朝は劇的に変わりました。

なぜ朝になって気づくのか

子どもがなくしものに気づくのは、なぜいつも朝なのでしょうか。