• 子どもと会話

「口ぐせ」のメカニズム～つい同じ言葉を言ってしまう理由～

口ぐせは思考パターンをつくります。逆に言えば、口ぐせは思考パターンのあらわれとも言えます。自分自身がよく言う言葉から、自分の思考パターンの特徴を知ることができます。そして、それは子どもに受け継がれていきます。

理由１：子どもをコントロールしようとしすぎる

「なんでできないの！」「ほんとにダメね！」といった親の口ぐせのせいで、「どうせムリ」「きっとダメだよ」が口ぐせの、自信がなくすぐに諦める子になってしまうというのは、よくあることです。その場合、子どもを自分の思うようにコントロールしようとしすぎるところに問題があると言えるでしょう。

人それぞれに個性があるものですし、子どもには子どものペースがあります。そこのところを踏まえていないと、ムキになって子どもに否定的な言葉を投げかけてしまいます。

理由２：自分自身の感情をコントロールできていない

感情的な親は、好ましくない言葉を子どもに投げかけがちです。冷静な親なら「どうしたらうまくできるかな？」と声をかける場面で、感情的な親は「なんでできないの！」と叫んでいます。

冷静な親なら「もう少し急がないと。さあ、がんばろう！」と声をかける場面で、感情的な親は「なにやってるの！　もう、イライラさせないでよ！」と叫んでいます。　否定的な言葉を子どもにぶつける親は、自分自身の感情コントロールができていないのです。

理由３：自分自身の思考パターンが悪い

口ぐせは思考パターンのあらわれだと言いましたが、悪い口ぐせがあるということは、好ましくない思考パターンを身につけてしまっているということになります。

すぐにめんどうくさがるから、「あー、めんどくさい」と口にしてしまう。冷静さに欠け、すぐにイライラするから、「ほんとにイライラする」と口にしてしまう。すぐに諦める質だから、「もうムリ」「どうせムリ」「もう、やだ」と口にしてしまう。悪い口ぐせの背後には、それに密着した好ましくない思考パターンがあるのです。