頑張っても結果が出ない…子どもの努力を無駄にしない、たった一つの思考法

Testosterone
2024.12.06 12:50 2024.12.16 11:50

大人も気づいていない48の大切なこと-キミの心をラクにするかんたんなヒント④ 努力の画像1

努力をしたのに結果が出ず、やる気を失ってしまった…そんな時、子どもに伝えたい成長しつづけることの大切さ。筋トレ伝道師として、SNSで絶大な支持を集めつづける著者が、努力を無駄にしない考え方をアドバイスします。

※本稿は、Testosterone(著)『大人も気づいていない48の大切なこと-キミの心をラクにするかんたんなヒント』(Gakken)より、内容を一部抜粋・編集したものです。

努力によって手に入るものは成功ではなく成長

草原に座る男の子

「すごくがんばったのに結果が出なかった……」
なんて思った経験はあるかな?

そういう経験をすると、努力してもムダじゃん!と感じてしまい、努力がキライになってしまうよね。でも実はそれ、大きなまちがいなんだ。

みんな努力によって手に入るのは成功だと思ってるかもしれないけど、実は努力で手に入るのは成功ではなく成長なんだ。

成功するかしないかは運や才能の要素もあるけど、成長するかしないかは選択だ。努力すれば必ず成長できる。そして、成功しなかった=成長しなかったではないということをよーく覚えておいて。

大切なのは、成長し続けること

笑顔で勉強している女の子

本当の意味での成功っていうのは、成長し続けることだ。テストで100点をとることよりも、大会で優勝することよりも、努力を続けて成長し続けることのほうがずっと大切。

まわりの人は結果で判断する。だからこそ、自分だけは自分の努力、成長を認めてやらないといけない。

結果が出なかったからといって必死で努力した自分、成長した自分をほめてやらないなんて不公平でしょ?まわりがなんと言おうと自分だけは自分のことを認めてやろう。

努力して成長を続ける人生、こんなに楽しい人生はないよ。さあ、いっちょ努力して成長しちゃおう。

Testosterone

学生時代は体重110キロを超える肥満児だったが、アメリカ留学中に筋トレとであい、ムキムキの体と、人生を楽しく過ごす考えかたを手に入れる。『筋トレが最強のソリューションであるマッチョ社長が教える究極の悩み解決法』(U-CAN)、『心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書』(文響社)など、大人に向けた本を多数執筆。SNSや著書を通じて、筋トレの魅力や、心がラクになる考えかたを世の中に発信し続けている。

X:@badassceo

大人も気づいていない48の大切なこと-キミの心をラクにするかんたんなヒントの画像1

『大人も気づいていない48の大切なこと-キミの心をラクにするかんたんなヒント』(Testosterone(著)/Gakken)

Xフォロワー216万人超!著書累計80万部超!筋トレ革命集団DIET GENIUS代表であり、著作家。これまでに数々の筋肉名言で、世の悩める大人たちを勇気づけてきた著者による初の小中学生向け書籍。心がラクになる、ちょっとした考えかたのヒントが満載!