眼科医が教える「赤ちゃんの視力の発達のために親にできること」

赤ちゃんの目は生まれてから1歳までに急速に成長します。この時期の赤ちゃんは、周囲の世界をどのように見ているのでしょうか？また、視力や脳の発達を助けるために、保護者が知っておくべきポイントとは？今回は、ルクスアイクリニック代々木上原院長、河本立徳先生にお話を伺い、赤ちゃんの目の発達について詳しく教えていただきました。（取材・文/吉澤恵理）

赤ちゃんが好きな色で発達をうながす

――生後間もない赤ちゃんは、どの程度視覚的な刺激に反応し、どれくらい見えているのでしょうか？

河本先生: 生まれたばかりの赤ちゃんの視力は0.01〜0.02程度と、とても低いです。この段階では、見える色は黒・白・グレーだけで、まだはっきりとした形は認識できません。ただし、光を感じる能力はお腹の中にいる間に発達しているため、光に反応したり、目の前で物が動くと暗く感じて目を閉じることはできます。これは視覚の基本的な反応で、外の世界を感じ取る赤ちゃんの最初のステップです。

赤ちゃんの顔に優しく話しかけたり、明るい窓辺で抱っこしたりして、光や音の変化を体験させましょう。

――赤ちゃんが「追視」を始める時期とその重要性について教えてください。