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防災バッグ、準備していますか？　「防災用品は高そう」「何からそろえればいいのかわからない」――そんな不安を感じている家庭も少なくないのではないでしょうか？　

実は、身近な100円ショップにも、いざというときに役立つ防災グッズが数多く揃っています。携帯トイレやライト、衛生用品など、備えておきたいアイテムを、手軽に準備することができます。

家族構成に合わせた防災バッグの中身と、持ち出しやすくする工夫を、この機会に親子で一緒に見直してみませんか。

※本記事は荒木健太郎著『すごすぎる天気の図鑑　防災の超図鑑』(KADOKAWA)より一部抜粋、編集したものです。

防災バッグ、何を入れる？

みなさんは、自宅に防災バッグを準備していますか？　災害時に持ち出すときのために、何があったら便利か考えてみました。

まずは飲料水と食品です。食品は塩や缶切り不要の魚の缶詰め、魚肉ソーセージなどがおすすめ。日用品では筆記用具やノート、衣類、タオル、ゴミ袋、スマホ充電器とモバイルバッテリーのほか、避難所で使うスリッパや耳栓も役立ちます。

救急セットや携帯トイレ、保温シートに雨具なども要チェック。避難所で遊ぶおもちゃは、トランプや折り紙など音の出ないものを選びましょう。女性なら生理用品、家族構成によってはおむつなどの乳幼児用品なども。

バッグには重いものを肩の近くの上、軽いものを下に詰めると持ち運びのときに負担が減ります。避難前にはマイナンバーカードなどを持てるといいですが、緊急時は避難を優先してください。


防災バッグには、自分に必要なものを選んで入れましょう。これを読んだみなさんは、この機会に中身を点検してみて。

100円ショップは防災グッズの宝庫！

「防災用品って揃えるのが大変そうだし高そう」と思われている人に朗報です。100 円ショップにも防災グッズがたくさん売られているのです。

たとえば携帯トイレです。車やカバンなどにも常備すると安心。停電に備えてヘッドライトやネックライトと電池も入手できます。飴やグミ、ようかんなど、栄養価が高く長持ちするお菓子も備蓄向きです。

除菌シートや歯磨きシート、マスクやウェッティッシュなどの衛生グッズも、防災バッグや普段使うカバンに入れて持ち運べます。

カイロやブランケットなど寒さ対策に便利なアイテムも豊富 。軍手なども避難するときに持っていきたいです。

救急セットは普段から使えますし、給水バッグは断水時にあると安心。そして電池なしで太陽光だけで使えるソーラーライトは、通常時でも使えますよね。

これらのほかにも、多くの便利アイテムがあります。実際にお店に行って、お気に入りの防災グッズを探してみましょう。