マインドフルネスの記事一覧

食べたくないご飯が出ると、席につこうとしない【子育て相談】

• 島村華子
• 2024.09.30 11:50

4歳マインドフルネスモンテッソーリ創元社島村華子書籍抜粋

1番にこだわり、負けると癇癪を起こします【子育て相談】

• 島村華子
• 2024.09.26 11:50

マインドフルネスモンテッソーリ創元社島村華子書籍抜粋

子どもの感謝の心が育つ「3つの良いことに感謝する練習」

• 島村華子
• 2024.09.24 11:50

マインドフルネスモンテッソーリ創元社島村華子書籍抜粋

子育てのイライラがふわっと軽くなる「マインドフルネスの深呼吸」

• 島村華子
• 2024.09.19 11:50

イライラマインドフルネスモンテッソーリ創元社島村華子書籍抜粋

育児のイライラから自分を解放する「マインドフルネスな子育て」実践法

• 島村華子
• 2024.09.17 11:50

マインドフルネスモンテッソーリ創元社島村華子書籍抜粋