子どもの「汗」対策！　におい抑える生活習慣・おすすめのデオドラントは？

暑い季節の悩みと言えば、「汗」。不快なだけでなく、放置するといやなにおいの原因にもなります。
子どもが「自分って汗臭い？」と気にし始めたら、においのケアの基本を教えてあげましょう！

『自分をもっと好きになる 【ハピかわ】かわいいのルール』より、子どもに分かりやすく、大人も役に立つケア方法をご紹介します。

※本稿は、はぴふるガール編集部(編集), 双葉陽(マンガ) 『自分をもっと好きになる 【ハピかわ】かわいいのルール』(池田書店)から一部抜粋・編集したものです。

汗のにおいが気になる！

「わたし、もしかして汗くさいかも!?」。汗のにおいって自分ではわかりにくいから、すっごく不安だし気になるの！

汗ってみんなにおうの？

汗のにおいで困ったことってある？　気になるあのにおい、みんなはどうしているのかな？

こんなところに悩み中！

・体育終わりにへんなにおいがする… もしかしてわたし？（中1）
・夏は汗のにおいが気になるからあんまりスキじゃない…（小6）
・友だちにくさいと言われないか心配（小6）
・ワキから汗がたくさん出る（中2）

なんで汗をかくの？

汗は体温を調節するために出るもの。暑いときや、運動をして体温が上がると、脳から「体温を下げて！」と命令が出るよ。そのときに出るのが「汗」。だから汗をかくのは良いこと。

汗はなんでにおうの？

出たばかりの汗ににおいはないけれど、そのまま放っておくと、菌が増えてくさいにおいがしてくるよ。肉やファーストフードをたくさん食べているとくさくなりやすいから、野菜も食べるように心がけてね！

汗のにおいケアはこうすればOK！

必要以上に汗のにおいを気にすることはないよ。次の2点に気をつけていれば大丈夫！

・毎日きちんと体を洗う



かいた汗はその日のうちにキレイにしよう。水で流すだけではなく、ボディーソープでしっかりと洗ってね！

・下着・洋服・タオルは毎日清潔なものに！



キレイに体を洗ったら、清潔な下着や洋服に着替えよう！　せっかくキレイにしても汗がしみた服を着たら意味がないよ！

それでも気になるなら…デオドラントアイテムを使おう

やっぱり気になる！という人にはデオドラントアイテムがおすすめ。朝の登校前にぬっていこう！