よく噛んで食べると身長が伸びる? “身長先生”の「食感で噛みごたえ満点」レシピ

田邊雄
2025.05.12 14:52 2025.05.23 11:50

よく噛んで食べると身長が伸びる? “身長先生”の「食感で噛みごたえ満点」レシピ

子どもの身長を伸ばしたいと思っている親御さんに知っていただきたいのが、「噛むこと」の大切さです。東京神田整形外科クリニック院長の田邊雄先生は、「噛むことが身長の伸びを後押しする」といいます。 よく...

田邊雄

東京神田整形外科クリニック院長。身長を伸ばす専門医。愛称は「身長先生」。金沢医科大学医学部を卒業後、順天堂大学医学部附属順天堂医院整形外科へ入局。西新宿整形外科院長職を経て、2020年に東京神田整形外科クリニックを開業。活動が高く評価され、2023年にアメリカの経済紙『ウォール・ストリート・ジャーナル』の「Next Era Leaders(次世代のリーダー)」に医師として最年少で選出された。身長アップの方法を伝授するYouTubeチャンネル「身長先生田邊雄」は、登録者数3万4千人を超える(2025年2月現在)。

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身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30

身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30』(田邊雄/Gakken)

子どもの身長は「遺伝」よりも「何を食べるか」が大事!
身長治療のスペシャリストで【身長先生】と呼ばれる医師・田邊雄先生が、豊富な臨床経験とエビデンスから導き出した、食事で体・心・脳が健やかに育つ【成長食】30のルールと、超簡単で毎日実践しやすいレシピを教えます。