• 子どもの成長

しばらく調子がよかったのに、また学校に行かなくなってしまった……そんな「不登校あるある」に悩む親御さんも少なくありません。

子どもがやる気をなくしてしまう原因と、保護者にできるサポートについて、福田遼さんの著書からヒントをお届けします。

※本稿は、福田遼著『不登校をチャンスに変える一生モノの自信の育て方』(KADOKAWA)より一部抜粋、編集したものです。

Q.「がんばっていたのに、またやる気がなくなったようです」

A.やる気の問題ではなく、「心の体力」が消耗しているだけ

しばらく調子が良かったのに、急にやる気がなくなって、また家でダラダラとなにもしない日々に戻ってしまった。不登校サポートの長い道のりでは、何度もぶつかる壁かもしれません。

そんなときに、「昨日までできてたじゃない、今日もやれるよ！」「ここまでできたんだから、次もやってみよう！」なんて声をかけて、やる気を促そうとする人も多いです。久しぶりに保健室登校したら、担任の先生が「せっかく学校に来たんだから授業も受けていこうよ！」と声をかけるのと似ていますね。

一見、立ち止まった子どもの背中を押す励ましに見えますが、実はこれは逆効果です。目標を押し付けられたように感じる子も多く、逆に、いっそうモチベーションを削いでしまう結果になりかねません。

そもそも、不登校の子どもたちにとっては「これができた」「これまでがんばっていた」という時点で、もうすでにかなりがんばっているんです。

グーッと体に力を入れたら、フッと全身の力が自然と抜けるのと同じで、一生懸命フルパワーでがんばったあとに、ドッと疲れたり、気持ちが落ち込むのは、だれにでもある正常な反応です。

つまり、今はがんばった反動で、一時的に「心の体力」が消耗しているだけ。

ですから、焦ってどうにかしようとするのではなく、「今はちょっと疲れているんだろうな」「がんばったから疲れて当然だよね」と受け止めて、そっと見守ってあげてほしいと思います。

そこから気持ちを持ち直すには、軽い運動や簡単な活動、人と話すことなどが有効です。次のようなメニュー表を活用して、焦らずに、今できそうなちょっとした活動に取り組んでいくと良いでしょう。

気分の落ち込みに、お子さん自身が罪悪感を覚えてしまっている場合もあるので、「落ち込むのはよくあることで、一時的なことなんだよ。ちょっとしたアクションを起こしていけば、また気持ちを上げていくことができるんだって」と、お子さんにこの話をしてあげるのもいいと思います。

もしもアクセルしか搭載されていない車があったら、ちょっと危険だと思いませんか？　速く進めそうな反面、すぐに事故を起こしてしまう気もします。安全にドライブするためには、ブレーキは必要不可欠です。

お子さんの成長も、そんな車と同じではないでしょうか。安全に確実に、前に進んでいくためには、ときにはブレーキを使うことも大切だと思います。焦りすぎず、無事故で未来へ進んでいきましょう。